En främmande tanke om snus

När jag var och styrketränade för ett tag sedan kom jag att tänka på att det finns en hel del likheter mellan att träna och att sluta snusa. [Read more…]

Tänk dig fri från snus

Funderar du på att sluta snusa i höst? I så fall bör du se över dina tankar. Snusberoende handlar nämligen till stora delar om hur du tänker kring snus. Det menar Fredrik Hillvesson, leg. psykolog, före detta snusare och författare till ”Snusfri på tre veckor”. [Read more…]

Sluta snusa-tips

Sluta snusa-tips finns det gott om, men alla är långt ifrån lika effektiva. Själv gjorde jag många misslyckade försök att sluta snusa innan jag förstod hur jag skulle bära mig åt för att lyckas. I dag är det länge sedan jag spottade ut min sista prilla och jag saknar inte snuset för fem öre. I den här artikeln ska jag dela med mig av några av mina bästa sluta snusa-tips. [Read more…]

>